楊家老架式太極武藝
楊家老架式太極武藝的傳承
楊家老架式沿革
「太極拳不知始自何人」真正的太極拳源流已無從考據，而近代太極拳是清朝乾隆年間，有王宗岳先生將太極拳的理法，傳到中國河南省溫縣陳家溝，由此再度開創太極拳的新紀元。楊露禪先生（1799年生）到陳家溝學了太極拳，而後加以改創成為「楊家太極拳」，同時又創編了「楊家太極刀、劍、槍」共有四個項目，合稱為「楊太極武藝」。
楊太極武藝傳到第四代代表人物楊守中先生，1949年旅居香港，於1984年在香港逝世。台灣師範大學體育系教授鄧時海先生，拜師楊太極武藝第五代傳人王子和先生，並於1974年以後多次赴港受教楊守中先師。在兩位老師指導之下，學得真傳正宗的楊太極武藝「楊家老架式武藝」。近年以來，楊太極武藝在海內外流傳最廣，且最為盛行，也發展出甚多流派。如24式、42式（亞運套路），37式（區運套路）、64式（國訂套路）、108式……而楊家老架式被公認為是傳統正宗！
楊家老架式師承 （一九七四年立）
露禪藝道之正傳
楊家太極武藝創於楊露禪祖師，形成「露禪學派」。1949年以後，楊澄甫之子楊守中及弟子董英傑執教於香港、美國，其他諸徒有崔一士、李雅軒、散居於北平、成都、西安各地。而今台灣一地則有呂殿臣幼徒王子和教授。自楊露禪祖師以下，一脈相承，代代薪傳，謹守教法，所傳的正功正法，不曾或易。由於講究師承，尊師重道為不易的原則，發揚藝道三極為歷來的使命，所以在修煉的進程中，不敢輕變拳法套路。從楊露禪祖師，釐定了太極武藝的拳、刀、劍、槍四科教材教法，到王子和教授東傳於此土，始終保持其最完整的原貌。鄧時海教授得王教授最嚴謹傳授，所以鄧教授闡揚太極武藝時，必循露禪學派正傳道統。從下手功夫的功操到形上的本體世界，可謂體系朗然，燦然大備。因此修學老架式太極武藝，有始而無終的晉昇。其間的每一階段都是紮紮實實的，沒有躐等、空言，也沒有模擬彷彿，每一階段都有其相應的學習內容，所以在每個階段也展示出不同的神韻氣勢，內在修為，然後逐漸階及神明。
王子和太極掌門
當今太極武藝宗師王子和教授宿慧先植，早年追隨楊澄甫幼徒呂殿臣先師學藝，朝夕請益，深得太極武藝精髓；其後苦心修習，涵泳其間者五十餘年，於是更能窮其大備。王教授博學多聞，其國學深厚，記憶力甚強，雅號「太極膽」。太極武藝在烽火之後到了台灣，終於有了休養生息之空間。王教授此時匯貫古今，集正宗太極武藝大成，在天時、地利、人和諸般條件的會聚下，終於開創出屬於現代的規模。王教授學養深厚，做事嚴謹，不但一生作育英才，而且致力於教材教法的考訂論釋，字斟句酌，遂使太極武藝的面貌再次全面清楚而嚴密的展示出來。在台灣建立了太極武藝今日磐石重鎮──華步庭「華骨之風，步武之庭」，四十年來陶鑄英才無數，門下好手輩出，得意門生有三十八人，太極文化的承續萃集於此。門人弟子皆能秉師之志，不但日夜精勤修習，並且廣為傳薪。1996年榮獲中華民國國家頒贈第一屆「中華武藝太極拳薪傳獎」封為「太極掌門人」。肯定所傳授為正統的楊太極武藝，且發揚光大！
鄧時海導入學府
鄧時海教授為王教授得意門生，曾從學楊守中先師，受現代師範教育而執教於台灣師範大學，為體壇名教授，深入現代體育學理知識。三十餘年默默耕耘，把老架式太極武藝帶入體育界，呵護成長，並且也將現代的體育思想溶入太極武藝的教學之中。更領軍進入現代學府，成為「學院太極」。因此現在的太極武藝不只具備傳統的經驗傳承，而且得到現代體育學術的支持，以及現代語言的詮釋。楊家太極武藝的奧蘊真理使其源遠流長，而經過今日理論的挖掘昭顯，更是立足當代，傲視未來。
在大學中設教壇
經過多年培育的結果，楊太極武藝在大專院校也逐漸紮下了厚實的根基，每一年都有年輕的新血不斷的投入。晨曦初透，在校園廣場；燈火昏黃，在操館室內，流盡揚家太極的汗水。逢到老師上課的時候，那專注的眼神，使我們相信新一代正在成長，楊太極武藝薪傳無盡。目前開設老架式楊太極正式課程的有師大、政大、台大、輔大、清大、台北師院、中國醫學院等校。而成立社團經常活動的有師大、政大、中央、中原、中正、海洋等校，可謂枝葉繁茂。
台大醫院作證明
太極武藝對健康的增進，在過去都是個人的體驗或他人的傳言，很少見於比較有科學性的研究報告。1988年七月間，台大醫院復健科賴金鑫醫師、藍青醫師，以及長庚醫院復健科黃美娟醫師、張春琴醫師，在台大醫院共同設計合作一次，「太極拳練習者於最大運動時之心肺功能」實驗，以習楊家老架式同門為對象，結果證明打太極拳者有較佳的心肺耐力。根據資料顯示，藍醫師說：「打太極拳的人，比一般人年輕十歲！」因此，楊家老架式太極武藝對健康的助益，已得到現代醫學的證明而肯定。
國際體壇予肯定
太極拳已列為亞運比賽項目，更努力邁向二十一世紀奧運之行列。其競賽套路為中國大陸太極拳界，就是以楊家老架式太極拳的架式，作為主要結構內容，充份表現了楊家老架式那種大開大閤、步樁低展、著法開闊、轉換圓順、體能充沛、運動量大的特色。間接說明了，兩岸體育界已經認同而接納了楊家老架式的精神風格。而透過亞運會，國際體壇已經接納、肯定了楊家老架式太極武藝。
楊太總會世界觀
過去的太極武藝傳承，比較著重個人的修為，師父個別耳提面命，弟子朝夕侍立門牆請益，這樣一代一代的錘煉，精確的達到薪盡火傳的目標。今天的太極武藝除了保有古風依舊，並且糾合群力，共同研究發展而努力，「中華民國楊太極武藝協會」就是在這種理念下於1980年成立，擔負起承先啟後的時代使命。目前已在台灣分成八個區會，一百多處武場，落實了以團隊推動發展楊家老架式武藝的力量。並且以「世界楊太極武藝總會」開始了國際間的推廣，如在日本、菲律賓、韓國、美加、法國、英國、西班牙、保加利亞、俄羅斯、匈牙利、捷克等逐漸生根。同時更將最具傳統的老架式回歸到中國大陸，在北京大學成立了楊家老架式太極武藝社團，先從各大學府中推展，而逐漸普及我中華神洲。它正以全面性向全世界發展，大步邁向未來。
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