樂活太極武術園地.

閺仙／撰文

　　氣脈開通的過程是什麼樣子？我們看看右圖解說。圖中藍色的球代表內丹，內單是一種能量聚合體，就感覺上的描述來說，是一種封閉的壓力氣球，內丹的內壓愈大，就愈能開通氣脈，而我們所能感覺到的部份，就是內丹的氣壓將氣脈周圍的組織撐大後而感覺到的，也就是圖中內丹外圍氣脈隆起的部份。

　　一般修煉之士以為氣脈開通一次就是真通了，其實不然，請看另一張圖示就明白了。

　　黑色的部份代表未開通的氣脈，黃色代表已開通的狀態，同一氣脈的開通不會只有一次，行者若能達到初通的境界，已經是相當不容易了，但因此而自足者也所在多有，甚為可惜，按照中國真正丹道理法及工程次第闡真的檢驗標準，只要還有內丹運行的感受，都還在練精化氣的階段，所以光是練精化氣，也許就要練個二三十載(就算有明師傳授也需要好些時日)，不是這麼容易。

　　道家把重點放在奇經八脈，密宗則著重三脈七輪，這又是怎麼個一回事？

　　先說明不論是奇經八脈或是三脈七輪，都存在於我們人體之中，而道家與密宗的重點之所以不同，是因為程序和法門不同的緣故，道家乃是從採取活子時的能量開始，結丹於腹，然後走督脈上升，任脈下降，陸續走奇經八脈，而密宗的修練程序則不由採補養丹開始，而是藉由持咒，結印，觀想等方式來凝聚能量，因此所從三脈七輪開始開通，這兩者孰優孰劣，其實兩者都很優，但是想要修煉密宗，必須有很深厚的佛教顯宗基礎當根基，還要有金剛上師的傳承灌頂，方能進行，因為畢竟修煉密宗比較容易出差錯，要不就精神錯亂，要不就內氣失調紊亂，影響健康，加上還有誡律盜法罪的問題，很麻煩，所以不要輕易看書亂練好。

至於什麼是奇經八脈和三脈七輪，在此就不贅文了，現在找Google很方便，大家不妨多運用搜尋資源。

哪一條氣脈先走呢？
答案並不是絕對的，完全是看身體的狀況而定，有人先天任脈就很鬆，容易開通，有人天生帶脈很緊，也許是生病或運動傷害造成，這都不一定的，因此千萬不要看書照著書上寫的路徑刻意去導引，本來能量要往東，結果偏要往下去引導，這樣就很容易出差錯，把氣抓死了，要得癌不是難事。