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什麼是氣功? 什麼是丹道?兩者有何不同?

　　「氣功」，我們可以說成是一種「能量導引」的功法，藉由意念與肢體的動作促進氣血良好的循環，達成延年益壽，青春永駐的功效。

　　「丹道」之學，是屬於道家修練－羽化昇天，了脫生死的修仙之法，其中包含了心靈的修練（古代稱之為「性功」），以及肉體的修練（古代稱之為「命功」），合起來就稱為「性命雙修」。

　　兩者不同之處，一者在於深度不同，二者在於目的不同：

　　為何深度不同？－

　　氣功所導引的能量，即為我們日常吃的五穀雜糧所產生的「氣」，這樣的氣可以補充身體活動所需的能量，但是質與能皆不足以開通周身的氣脈（所謂「質」與「能」的說法，並非經由儀器測量的數據，而是根據長年修練心得，用來形容內在感覺的詞句），而丹道之學則是針對我們日常吃的五穀雜糧所產生的「氣」再做精練的功夫，增強氣的質與能，使它可以進而開通體內的氣脈。

　　為何目的不同?－

　　答案很明顯，一者為養生，一者為修仙，所下的工夫自然不同。
　　那麼練氣功可不可能達到修仙的目的呢？答案是可以的，因為氣功可以蓄積能量，並排除丹道修練的障礙－病痛，只要能量累積足夠，運用適當的要領便可以精練氣的質能，一樣可以達到開通氣脈的目的（當然這不是最終目的，最終目的是了脫生死）。

　　因此我們可以得到一個結論：氣功是丹道的基礎，沒有優劣之分，而坊間氣功功法有很多，在此就不介紹了，關於氣功修練的部分，可以參看「太極武藝」系列文章。